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07.03.2018

Buchtipp

Die unglaublich vielseitige Sinah hat jetzt auch ein wundervolles Buch geschrieben, das ich euch schon allein wegen der tollen Bilder ans Herz legen möchte. In ihrem Buch "Yoga Flow Balance" kombiniert Sinah 80 Asanas zu Übungsfolgen, die einem bestimmten Thema gewidmet sind. Vom ruhigen Flow gegen Stress, bis zu einem anstrengenden, herzöffnenden Flow für mehr Power oder einer Anleitung zum Handstand ist alles dabei. Ein Buch, das sofort Lust macht auf die Matte zu springen und loszulegen!



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