Meditation für dein Leben – Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch
Meditation für dein Leben – Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch
Energie, Klarheit und innere Ruhe erlangen. In jeder Situation. Für jeden die perfekte Meditationsmethode, passend zur aktuellen Lebenssituation.
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Meditiere dich frei
Klappentext:
Wer regelmäßig meditiert, lebt erwiesenermaßen gelassener, glücklicher und gesünder. Egal, ob wir Termindruck im Job haben, Streit mit dem Partner oder im Stau feststecken: Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch zeigen, wie wir mithilfe individuell zugeschnittener Meditationstechniken in allen Lebenslagen die Ruhe bewahren und uns von negativen äußeren Einflüssen befreien können. So wird es möglich, inmitten des hektischen Alltags ganz bewusst für sich selbst zu sorgen, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und allem, was geschieht, mit klarem Kopf und offenem Herzen zu begegnen.
Details:
– 185 Seiten
– Lotos Verlag
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