30,00 

Enthält 7% MwSt.
zzgl. Versand

Das große Faszien Yoga Buch – Daniela Meinl

Das große Faszien Yoga Buch – Daniela Meinl

Das Grundlagenwerk zum Faszien Yoga. Mit vielen Übungen, Interviews und Hintergrundwissen werden die Leserinnen  in die faszinierende Welt der Faszien eingeführt. Übersichtlich und verständlich dargestellt von der Autorin. Eine große Empfehlung für alle Yogalehrende.

30,00 

Enthält 7% MwSt.
zzgl. Versand

Wir sind im Urlaub! Deine Bestellung wird ab 3. April verschickt. Bis dahin schenken wir dir die Versandkosten.

Nicht vorrätig

Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

Klappentext:
Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Dieses umfassende Grundlagenwerk zeigt, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

Zahlreiche Interviews mit Experten aus den verschiedenen Disziplinen liefern wichtige Hintergründe und werfen einen faszinierenden Blick auf den aktuellen Stand der Faszien-Forschung.

Alle, die Yoga praktizieren oder lehren, finden eine Vielzahl praktischer und ausführlich bebilderter Übungen vor: von der Selbstmassage der Faszien mit Rollen, Bällen und Saugnäpfen, bis hin zu zahlreichen klassischen Yogastellungen mit ihren faszialen Varianten.

Details:
– 287 Seiten
– ISBN 978-3-424-15316-3

Das könnte dir auch gefallen …

Kundenbewertungen

Bewertungen

Schreibe die erste Bewertung für „Das große Faszien Yoga Buch – Daniela Meinl“

Your email address will not be published.