Der Pfad des Yoga. 365 meditative Betrachtungen – Rolf Gates und Katrina Kenison
Der Pfad des Yoga. 365 meditative Betrachtungen – Rolf Gates und Katrina Kenison
„Lassen Sie die Gedanken in diesem Buch in Ihrem Leben Dynamik entfalten, lassen Sie sie einfließen in Ihre Yogapraxis, Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen und Ihre Erfahrung, lebendig zu sein.“
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Der Weltbestseller zur Yoga-Philosphie
Klappentext:
Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag können Sie so einen kleinen Schritt zu machen, um den Tag zu beginnen, während der Yogapraxis oder am Abend, wenn Sie Ihre Erlebnisse Revue passieren lassen. Die Reflexion sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen Ihnen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu steigern.
Details:
– 464 Seiten
– Riva Verlag
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