B.K.S. Iyengar – Licht auf Yoga
B.K.S. Iyengar – Licht auf Yoga
Licht auf Yoga – der Klassiker unter den Yoga-Büchern. Über 200 Haltungen und 600 Fotos ermöglichen es jeder Übenden ohne Lehrerin Yoga zu praktizieren.
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Das Standard-Werk für alle Yoginis und Yogis
Klappentext:
Das Standard-Werk über Theorie und Praxis des Hatha-Yoga.
Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters, zu erlernen.
„Yoga, wie B.K.S. Iyengar es lehrt, ist in idealer Weise geeignet, körperliche und geistige Krankheiten zu verhüten und dem Körper ganz allgemein einen Schutz zu geben.“ Yehudi Menuhin
- Verlag: O.W. Barth
- Übersetzung: Ursula von Mangoldt
- Gebundene Ausgabe
- 464 Seiten
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