Meditationshocker im japanischen Stil aus Holz

Diese ergonomisch geformte Meditationsbank hilft dir dabei, während deiner Meditation eine aufrechte und entspannte Sitzhaltung einzunehmen. Wenn dir das Meditieren auf einem Kissen schwer fällt, dann ist diese ergonomische Meditationsbank eine schöne Alternative für dich.

Der Meditationshocker ist ideal für bequemes Sitzen im Fersensitz. Dafür winkelst du die Beine nach hinten und legst sie rechts und links neben dem Standfuß. So entlastet die Meditationsbank deine Knie und Füße. Durch die ergonomische Form und die leicht nach vorne geneigte, gebogene Sitzfläche kannst du deine Wirbelsäule in ihre natürliche aufrechte Position bringen. Auf diese Weise werden die Bauchorgane entlastet und der Atem kann frei fließen.

Die Meditationsbank ist wegen ihrer kompakten Größe nicht nur für deine Meditationspraxis zuhause, sondern auch als handlicher Sitz für Meditationsretreats und Seminare.

Details:
– Meditationshocker im japanischen Stil
– Material: Indischer Flieder
– ergonomisch geformt
– Maße: Höhe vorne ca. 16,5 cm – hinten ca. 18,5 cm
– Maße: Breite Sitz ca. 19 cm x Länge ca. 42 cm
– Gewicht: ca. 1575 g
– maximale Belastung: 100 kg

Tipps von Sandra:
♥ Wenn dir beim Meditieren die Knie oder Knöchel schmerzen, rate ich dir zu einer weichen Unterlage, wie unsere Meditationsmatten oder Kniekissen
♥ Solltest du ausschließlich im Lotussitz (Schneidersitz) meditieren, dann probiere doch mal ein Meditationskissen aus.